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宝宝不爱吃鸡蛋怎么办?

阅读次数: 次  来源:  发布时间:2016-10-30

白云区张太太问:

  我家孩子已经3岁半,开始上幼儿园。他上幼儿园之前都是我在照顾饮食,一般都是吃牛奶、粥水,平时家里饭桌上的饭菜也吃一些。近期,我开始在儿子的饮食中加入鸡蛋,早餐给他吃水煮蛋。一开始他也吃几口,后来就都不愿意吃了,都要我们追着塞进他嘴里才可以。

  问题一:希望宝宝多吃鸡蛋长身体,可是宝宝为什么会不愿意吃呢?

  问题二:我该怎么样让宝宝乖乖吃鸡蛋?

  儿童心理专家缪卓锦解答:记得有句话叫“妈妈觉得你冷”。而张太太的问题可以被称为“妈妈觉得你该吃鸡蛋”

  三岁半的孩子已经进入儿童心理发展的第一个叛逆期,特点是对“我”的认识出现,语言中不断强调“我”,会反抗父母的安排。您的孩子看来正在反抗家长要他吃鸡蛋的行为,不愿意吃的他就逃避,闭嘴不吃。

  在缪卓锦看来,越是强迫孩子越不愿意吃,这就是很典型的逆反心理。而且作为一个三岁半的孩子,还要父母追着喂食,是不正常的行为。“这个年龄的孩子应该学习自己进食了,而且完全可以做到,这比是否吃鸡蛋更为重要,也是孩子独立成长的重要一步。作为家长就必须明确不再给孩子喂食,让他学习独立进食。

  其次,鸡蛋当然对孩子成长发育有好处,但孩子和成年人一样是有口味和爱好的,总是水煮蛋的话,总会吃腻的。例如,我每天都吃两个鸡蛋,但是会变着花样吃,从水煮蛋到煎蛋,到蛋花汤,还有皮蛋、咸鸭蛋、鹌鹑蛋等等。家长也可以变换不同做法,不仅可以提高孩子的食欲,还可以通过不同做法和口味刺激孩子的感官,尤其是味觉,这对孩子脑神经发育非常有好处。建议张太太应多学习一些鸡蛋的做法,丰富餐桌上的花样,刺激孩子食欲。信息时报记者 卫静雯

  本期解答专家:缪卓锦,心理咨询中心儿童心理专家。

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